Ganti Sepatu

Berapa Lama Sepatu Lari Sebaiknya Diganti Agar Tetap Nyaman dan Aman? Ini Patokannya

Pernah nggak sih, pas lagi lari santai di Velodrome atau沿循 jalur Car Free Day Malang, tiba-tiba lutut terasa ngilu? Atau telapak kaki terasa perih padahal jarak tempuh masih …